楓幻‧我該怎麼介紹....
2006-07-22 14:10:54 UTC
是這樣的
今天我踢球時
腳戮到地面
好像打球的蘿蔔干一樣
不過手指換成腳指頭(腳的大拇指)
球換成地面...超痛的...
痛的地方是在腳面的中間左右
大拇指的後方腳面部份不是有一點骨頭突出來的地方
就是那裡......已經有點腫了...有點像扭到一樣...
請問要怎麼處理呢
也像扭傷一樣嗎
還是有什麼不一樣要注意的呢
謝謝各位
rice今天我踢球時
腳戮到地面
好像打球的蘿蔔干一樣
不過手指換成腳指頭(腳的大拇指)
球換成地面...超痛的...
痛的地方是在腳面的中間左右
大拇指的後方腳面部份不是有一點骨頭突出來的地方
就是那裡......已經有點腫了...有點像扭到一樣...
請問要怎麼處理呢
也像扭傷一樣嗎
還是有什麼不一樣要注意的呢
謝謝各位
休息 冰敷 加壓 抬高
冰敷 10~15分鐘休息十分鐘
冰敷24小時後在開始熱敷
如果持續腫脹 或者有異常疼痛
建議去骨科照X光檢查[m
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[1;32m※ X-Sign: [36m12C4CFE5QyE/7EBlq0X. [37m(06/07/22 22:10:54 )[m